Pinarikoo Arkadaşlar hamileliğimde 30 kilo aldım 🥺 Hemen de vermek kolay olmuyor tabi ama, sizler bu süreci nasıl atlattınız? En kolay şekilde nasıl kilo verebilirim?
Beyzaaydn48 Pinarikoo kac gün oldu doğum yapalı.. 87 kiloydum doguma girerken çıkınca 76 oldun sonra 72 oldum ama o süreçte bebek emiyo4du..cocuk emmehi 8.ay bıraktı ben 77 kiloydum ve şuan 75 kiloyum..ekmek tatlı yemiyorum 3 litre su ve leslie ile..leslie yoksa yürüyüş.. bol su iç.. yogurt ye..maden suyu iç.. ekmek yeme sabah 2 dilim kepekli dışında yeme..patates ve pilavdan uzak dur.
svdarc Ozzyey ya bende 31 gün oldu dığum yapalım 53 le hamile kaldım suan 58 kiloyum iki haftadır gram oynamıyor ne kadar sürede gider durdu kilo vermem şekerde tüketmiyorum:(