ÇOK YORULDUM ARTIK. UYKU

Moms46

Kızlar merhaba artık çok yoruldum nolur önerisi olan bana akıl versim. Bebeğim 7,5 aylık. Önceden 10-11 gibi uyur 2’de emmek için kalkar 4-6 şeklinde ilerler emer geri uyurdu. Yaklaşık 1 aydır 10-11 uyuyor erken asla uyumuyor uyusa da hemen geri uyanıyor 2 de kalkıyor emmek için uyuyor daha sonra 3-4 uyanıp sabah saat 6’ya kadar oturuyoruz. Artık dayanacak gücüm kalmadı çocuğu gözüm görmez oluyor bazen uykusuzluktan onu geçtim 1 haftadır çok hastayım doğru düzgün sütüm bile olmuyor. Vücut direncim düştü çok zor bir bebeğim var ilk bebek ama bana ilallah ettiriyor. Nolur bana akıl verin bu uyku problemini nasıl aşabilirim. Gündüz uykusu da sadece 2-3 saat uyuyor.

Snm_ttr73

Moms46 uyku rutini varmı yoksa yapın bence
Özellikle banyo yaptırmak uyku süresini uzatıyor
Birde lavanta yağını yastığına damlatın oda uykuyu getirip süresini uzatıyor

N54esrin

Moms46 tek uyku mu yaptırıyosunuz

Hollymolly

Moms46 internetten uyku uyanıklık saatlerine bak bir de kendi kendine uyumayı öğret. Yatır kaldır yöntemini araştır. Uyku rutini yapman lazım. Uykuya gideceğini bilmeli. İki uzun bi kısa uyku yapmalı gündüz. Bir düzen oluşturmaya çalış yoksa böyle gider.

Giz3w

Moms46 cok yoruldugu ve gunduz uykusunu alamadigi zamanlar 3 4 gibi uyanmalar ve uykuya tekrar gecememeler olur uyaniklilik suresini takip edin ona gore uyutup bi duzen olusturun duzelir

Moms46

Snm_ttr73 uyku rutini yok canım bizim bebek bizim yönlendirmemizle uyumuyor saatlerce salladığımızı biliyoruz eşimle kendi canı ne zaman isterse o zaman uyuyor. Ve sallamadan asla uyumuyo uykusu gelince de

Moms46

N54esrin mesela bugün 5.23’tü uyudugumuzda 3 gibi kalkmıştık. Yeni uyandı 8.25, şöyle 10 gibi uyur sonra bide 2 gibi uyur o kadar bazen ikindi akşam arası da 10-15 dk şekerleme yapıyor. Dün yaptırmadım belki gece uzun uyur diye ama yok yine oturduk sabahladık

Snm_ttr73

Moms46 üzüldüm çok zor ya emzik emiyor mu peki

Moms46

Snm_ttr73 emmiyor doğduğundan beri biberonu bile yeni yeni hava sıcak diye su içmek için tutmaya başladı 😞

Snm_ttr73

Moms46 kıyamam ya Allah yardımcın olsun bebeğe bırakma internetten araştır canım valla zor

Hollymolly

Hollymolly çocuğa bırakma yani birkaç gün yorulacaksınız ama en azından bir düzen kur ki toparlayasın