Mrvarn55 sabah kahvaltısında her gün yumurta yemesi gerektiğini düşünüyorum. Benim oğlumda 7 Ay 9 günlük. Kahvaltı ile pek arası yok gibi yani ya da sabahları emzirme saatini ayarlayamiyorum karnı tok oluyor henüz çözemedim ama her gün yumurta veriyorum vermeye çalışıyorum 1 2 parca yese kârdır. Muhallebi tarzı hazırlayıp bile içine yumurta sarisi koyup kahvaltı tarifine çeviriyorlar ürünü yani her gün yumurta olmaz diye düşünmeyin.
Instagramda bi sürü ek gıda tarifi paylaşan sayfalar var ordan bakıyorum, ek gıda kitapları var ordan bakıyorum karar veriyorum ne yapacağıma.