Bildiğim kadarıyla böyle bir tarif yok ama un çorbası ve tarhana çorbası çok kilo yapıyor diye biliyorum. 1 yaş üstüyse bence kilo arttıran tarif yerine fazladan bir öğün yapsan daha iyi olur. Meyve öğünü yerine köfte yap. Meyveyi de sık meyve suyu diye yanında içsin