Apple Watch olan kullanan bilen ? Kilo verme

Merakliannecik

Kızlar ben evde kendimce spor yapıyorum. Saatin bu özelliğini kullanmaya başladım. Ancak doğru mu gösteriyor emin olamıyorum. Başkalarının paylaşımlarına baktım 1 saatte 509 kalori diyor mesela. Benim 18 dakika gibi bir süreçte bu çıktı. Bu yapılan egzersizin türüyle mi alakalı oluyor.

Deletedmom_109

Merakliannecik bir fikrim yok çünkü apple watchım yok 😁 ama şey sorayım hem de üstte kalmış olur kaçıncı nesil sizinkisi memnun musunuz? Artık akıllı saate ihtiyacım olduğuna karar verdim ama hangisini alabilirim bilmiyorum

lilyaninannesi

Merakliannecik yani aslında spor türüyle değil nabız atışınıza göre otomatik hesaplıyor kaloriyi. Fakat 18 dakikada 200 kalori bana da çok geldi valla 120km/h falan mı koşuyorsunuz napıyorsunuz:)))

Selbiyavuz19

Deletedmom_109 bence çok güzel birşey telefon taşıma derdi yok elinizde mesaja bildirime aramalara ordan bakıyorum gerekli birşey ise çantadan telefonu çıkarıp bakıyorum veya oradan bazı mesajlara yanıt veriyorum ☺️

Merakliannecik

Deletedmom_109 Canım bu 7 serisi, aslında diğerlerinden farkı yok bence sadece eşim almışken bunu alayım dedi diye aldık. Ama çok memnunum elim ayağım resmen. Bu antrenman özelliği de inanılmaz gaza getiriyor insanı 😂

Selbiyavuz19

Bende kullanıyorum 1 saat yürüyorum normal hız da 340 kalori yakıyorum

Merakliannecik

Selbiyavuz19 o zaman doğru canım aşağı yukarı benimki de

Deletedmom_109

Selbiyavuz19 kaçıncı nesil sizinkisi? 7. Nesil için şarjı çabuk bitiyor her gün şarj etmek lazım diye duydum

Selbiyavuz19

Deletedmom_109 benimki se serisi 1.5 gün kadar gidiyor şarjı

Alparslans_mom

Eger egzersiz yapiyorsan egzersiz bolumunu kosuyorsan yada yuruyorsan onlar icin de ayri bolum var boyle yapman daha dogru olur o herkese ayri oluyor canim bende 1saat sporda 400yakiyorum kalp atisina gore kalori hesapliyor

Merakliannecik

Alparslans_mom İç hedef koşu modunu açtım öyle yaptım canım. Ona dikkat ediyorum. Evde baya baya koşuyor gibi yaptım halının üstünde. 18 dk için 3 km bana iyi geldi dedim yanlışlık mı var 😂

Deletedmom_109

Selbiyavuz19 teşekkür ederim

Alparslans_mom

Merakliannecik yok canim yanlislik ama youtubede tabata var istersen onu yap egzersiz olarak kosu gibi kolay ama kalori yakiyor

Mayacii

Egzersizlerden türünü seçeceksiniz.mesela yürüyüş vs şeklinde.birde elbette 1 saat koşanla 1 saat plates yapan aynı kaloriyi yakmadığı için orda karışıyor sanırım kafanız.sporda baktığınızda ilk 15 dakika vücut ısınır kalkri yakmaz baktığımda 18 dk görüyorum egzersiziniz o sebeple düşük çıkıyo