Dereotu yiyin bolbol, yoğurtla vs karıştırarak da tüketebilirsiniz. Ben çok faydasını gördüm. Ve bol bol su tüketimi ve dinlenme. Mümkün olduğunca terlememeye çalışın. Suyun terin içinde kalacak hareketler etmeyin çocukta huysuzluk yapar yoksa sütünüz.