Memenin sertliği geçene kadar sağın, emzirdikten sonra meme boşlamış olsun olmasın 15 dakika sağın ben önce sıcak suda masaj yapıp üstüne sağıyordum. Tıkanıklık olan noktaya elinizi yumruk şeklinde yapıp üstten meme basına dogru, bastırarak masaj yapın. Bebeğim memeyi bosaltamadigi icin ara ara mastit oldum ama ilac kullanmadan bu şekilde atlattım