Artık zayıflasam mı 🥹

Nejla133

Leslie tarzı daha etkili bir yöntem var mı kızlar ?

Sevmm

Nejla133 grow with jo yu tavsiye ederim leslieden bir tik tempolu ama bence daha etkili☺️

Nejla133

Sevmm ahhh sonunda biri cevap verdi bende bu uygulamada benim yazdıklarım görülmüyor sanmıştım

Sevmm

Nejla133 yok ya görünüyor🙂 dedigim gibi grow with jo nun videolarini deneyebilirsin

Nejla133

Sevmm tamamdır bakacağım 😇

Tabaktakalansonkofte

Bugün diyete başladım oğlum 6aylık artık ek gıdaya geçtik içim rahat valla kilolar yüzünden özgüvenim yerlerde kıçım aşure kazanı gibi oldu 😂 pantolon bulamıyorum kıyafetlerim olmuyor olmadıkça sinirlenip eşime çatıyırım sanki adam zorla yedirdi ben yedim ben yaptım bu kilolar gidecek😂

Nejla133

Tabaktakalansonkofte ahhh sanki beni bana anlattın yaaaa eski fotolarıma bakıp iç geçirmem bütün kıyafetlerimi sağa sola vermem gördükçe sinir olmamak için benim kızım 4 ay 11 günlük zayıflamak istiyorum çünkü ne birşey giyesim ne birşey alasım geliyor kendime heryerden aldım kiloyu 72.5 kiloyum boyda kısa olunca sumolar gibi tam anlamıyla diyete giremiyorum sütüm azalacak korkusu ile yürüyüş yapamıyorum bebekten dolayı kendi kendime sinir olup duruyorum

yorgunanneeeee

Nejla133 Doğumunuz normal mi oldu sezaryen mi ? Çünkü sezaryen doğumda doktorlar ilk 6 Ay spor önermiyor yürüme bile çok uzun olmamalı dikkat etmek lazım iç dikişlerde patlama olmaması için.

Nejla133

yorgunanneeeee doğ

yorgunanneeeee evet doğumum sezeryan oldu ve doğum sonrası çok fazla yürüyüş yapamadım ama mekik çekmeye başladım bugün 20 tanecik 😄 bide doğum sonrası korse takmadım iki kere internetten aldım ikiside beden olarak küçük geldi iade de yokmuş nasıl korse alsam hangisi iyi olur onu da bilemedim ve göbeğim de sarkık bir şekilde kaldı basen desen o biçim omuzlarım Nil’e genişlemiş

yorgunanneeeee

Nejla133 benimde sezaryen oldu doktorum 6. Aydan sonra muayene ettikten sonra onay verdi bence doktorunuza danışmadan yapmayın mekik hele en tehlikelisi dikişler zorlanır size bişey olsa bebeğinize sizin gibi bakan olmaz 2 Ay daha dayanın bence 😊 korse ben hiç kullanmadım doktorum önermedi takınca topluyo vücudu ama çıkarınca aynı bi faydası yok dedi

Poyrazinorhaninannesi33

Nejla133 canım benim doktorum 6 aya kadar kesinlikle mekik çekme dedi ama diğer herseyi yapabilirsin sadece karın hareketi yapma istersen amuda çık demişti 😂 zayıflama konusuna gelirsek hayatından ekmeği çıkar birazda spor tamsmdir hiç kafaya takma zaten 6 aydan sonra kendiliğinden gidiyor.

Nejla133

yorgunanneeeee

yorgunanneeeee sizin bebek ne kadarlık kız-erkek 😊

yorgunanneeeee

Nejla133 10 buçuk aylık kız 😊

Nejla133

yorgunanneeeee aaahhh ne güzel 😇 emzirme de filan çok sıkıntı yaşıyorum bu dönem de meme reddi dönemiymiş çok zorlanıyorum teklif ediyorum almayınca zorlamıyorum zorlasam da olan bana oluyor çünkü Sizinki büyük büyüdükçe bu sorun geçiyor mu sizce ?

yorgunanneeeee

Nejla133 Evet bende yaşamıştım hatta sütün yetmediğini düşünüp mamaya mı başlasam diyodum. Ben sık sık teklif ettim ve çok zorlamadım dikkatini dağılmayacağı sessiz olan yerleri tercih edin sevdiği şarkıları yada ninniler söyleyip güvende hissetmesini sağlayın 5 dk bile emse faydası var. Bu dönemde geçiyo sonra süte 2 kat bağımlı hale geliyolar zamanı gelince sütten nasıl kesicem diye düşünmeye başlıyosunuz sadece pes etmeyin yeter 😊

Nejla133

yorgunanneeeee bende sütümün yetmediğini başlamıştım ama geçen ay doktor kontrolünde doktorumuz ile detaylı görüştük burada görmüşsünüzdür günlük beş çişli bez dolu olacak vs yazılarını onları okudukça iyice strese giriyorum çünkü bizde öyle dolu bir çişli bez yok bi tane bile doktorda çiş ile değil Ter ile atıyordur demişti
Şu sıralar bende göğüslerimi çok yumuşak hissediyorum süt var mı yok mu anlamıyorum önceden göğüslerim uyandığımda taş gibi olurdu 😟 zor bu süreç hem güzel hem zor

yorgunanneeeee

Nejla133 kilo alıyosa ve sürekli ağlamıyosa toktur bir sorun olsa doktorunuz söylerdi zaten. Benim göğüslerin şuan oyun hamuru gibi yumuşacık hiç sertleşme olmuyo aylardır. Çünkü zamanla beyin bebeğin ihtiyacı kadar süt üretmeyi öğreniyomuş o yüzden sertleşme olmuyodur büyük ihtimalle

Nejla133

yorgunanneeeee yüreğime su serpen bir #yorgunanne teşekkür ederim bilgiler için 😇

yorgunanneeeee

Nejla133 rica ederim 😊