BenTugce 10 aydır yumurta diyetindeyim, bundan önce 8 ay süt diyeti yaptım, sütü açalı 2 ay oldu yumurta devam. Diyet yaparken dana eti süt ürünleri soya yumurta içeren hiç birsey demedim, yani dediğini gibi çapraz alerjisi olabilir tavuk etini bir süre kesip deneyebilirsiniz, ayrıca süt alerjisi varsa dana eti ve turevlerinden de uzak durun derim, Bi süre sadece yeşillik baklagil yiyerek deneme yapabilirsiniz. Kuru yemiş alerjisi de çok yaygın aklınızda bulunsun