Kızlar ben 58dim hamile kalmadan 3 Ay önce sonra hasta oldum ve yedim 😂 65 oldum sonra hamile kaldım 73 doğuma gittim ilk hafta 65tim ama süt olur diye deptiler yemeği tatliyi sonra ben tekrar 71 72 oldum oğlum 7 Ay 6 günlük su an ben 6.ayında diyete başladım ve 3 km yürüdüm her gün koşu bandında 3 haftada 5.5 kilo falan verip 65 oldum hala 65im bir kaç gündür diyetteyim ama yürüyüş yapmıyorum diye gram gitmiyor acil motiveyşın lazım yürüyüş için hedef 58 eşim de o 3 haftada spora başladı her gün gidiyordu o gittiği saatlerde yapıyordum dusumu alıp çıkıyordum ama o da kaburgasını çatlattı gidemiyor o gidemediğinden beri bende bıraktım diyet yapsam da yürüyüş olmadan gitmiyor kimler benimle yürür leslie de yapılabilir