DygDnmz merhaba 3 gün kuralı ile sebzeleri tattırdım havuç, patates, kabak, yeşilbiber, karnabahar, avakado verdim şu ana kadar ☺️ Sonra yoğurda geçicem ve meyveye geçicem yine 3 gün kuralı ile ☺️ İlk gün 1 çay kaşığı 2.gün tatlı kaşığı 3.gün yemek kaşığı kadar☺️