Erteleyip duruyordum ev işi vs derken artık başladım evde tabiki.. zaten sporcuydum evlilik öncesine kadar spor aletlerim mevcut başlangıç olafak pilates lastiği ile başladım, bebeğime mama sandalyesine oturtuyorum karşına geciyorum,müzik açıyorum,önüne oyuncaklarını koyuyorum bebeğime laf ata ata guldure guldure spor yapıyorum saatlerce değil tabi belli başlı haraketlerim var onlarla başladım. İlk günden kendimi iyi hissettim spor yapmak zaten fiziken önemli olsa da ruha daha iyi geliyor bence.. belki isteyenlere bir ilham olur ❤️