Meryemlinam bol yesillik kurusogan bulgur pilavi ve tabiki her emzirme sirasinda 2 bardak su icin. Uyumanizda sart. Sut hormonlari uyurken daha iyi salgilaniyo. Ben her uyku sonrasinda uyandgmda goguslerimin dolu dolu oldugunu gorurdum. Ama ne yaparsam yapiyim uyumadgm zaman yok denecek kadar azdi sutum.
Unutmadan bitki cayi sut arttirici olarakta humana cayi var onuda deneyeblrsnz ama ilk dediklerim kadar etkisini gormemistim ben