neannemioldum Kızlar çok acil bir arkadaşım için yazıyorum. Ben yapmıştım ertesi gün 2.5 cm açılmam olmuştu ama videoyu bulamıyorum. Yabancı bir kadın yapıyordu egzersizi hatırlayan bulup isim paylaşabilir mii
BuluttBey Videoyu bilmem fakat yerleri elimle sildim merdiven indim çıktım 5 cm açıklık oldu tavsiye ederim birde squat hareketini yapıyordum