Merhaba arkadaşlar. 5 ay 1 haftalığız. Sadece anne sütü alıyor. Bir hafta kadar sonra beş buçuk aylık olduğumuzda ek gıdaya yani tadımlara yavaştan başlayayım diyorum. Doktorum da öyle önermişti. Ama kafam o kadar karışık ki. Çok şey okudum iyice allak bullak oldum. İlk sebzelerle başlayacağım 3 gün kuralına göre. Sonra meyve yoğurt diye devam edeceğim. Yalnız kafamı karıştıran konu şu. Tariflere bakıyorum mesela. Pirinç unu yada yulafla yapılan muhallebiler var. Onları da verirken üç gün kuralına uymak zorunda mıyım? Yada kaşık mamaları var hipp markasının filan. Onlarda da mı 3 gün kuralına uyulmalı? Öğünleri nasıl oluşturabilirim. Lütfen bana bir fikir verin🥹