Elifinannesi33 yoğurt çok güzel bir başlangıç bence, 3 gün kuralına göre başlayın alerji durumu var mı takip edip 3 günün sonunda farklı bir gıdaya geçebilirsiniz. Ben yoğurtla başladım daha sonra mevsim sebzelerini buharda haşlayıp çatalla ezerek tattırdım 3er gün. Bir sıkıntı olmadıysa karıştırarak verdim. Yeni gıdaya geçtiğinizde iyi takip edin sadece. Gözünüz korkmasın ek gıda dönemi bence çok eğlenceli 🥰