Seddori46 Merhaba canlar dogum sonrasi kilolardan nasil kurtuldunuz denediginiz kür ve diyetler var mi acaba gobek ve basen özellikle tabi ki sporla
Egemenin_Annesi Seddori46 Bana aralikli oruc ve protein agirlikli beslenme cok iyi geldi 6 haftada 10 kilo verdim hala devam ediyorum ama ben emzirmiyorum sen emziriyorsan ona uygun diyet arastirmalisin
Emir_mom Seda__ Sık sık emzirmek kalori yaktırıyor zaten ayrıca bol su tüketin ekmeği bırakın ve hergün yürüyüş yapın.Sütünüz de etkilenmiyecektir 🌸