Merhaba kızlar 1 aylık bebegim var gazını cıkarmayı kesinlikle beceremiyorum ilk bebeğim oldugu için cok zorluk çekiyorum sırtına karnına ayaklarına yapmadıgım masaj kalmadı ama beceremiyorum çıkarmayı kendimi cok yetersiz hissetmeye basladım lütfen yardımcı olabilir misiniz