Sessiz_oyuncu Fundakrbs limonlu su içiyorum abur cubur yemiyorm hamur işi vs yemiyorum. Spor yapıyordm ama hastalandm o yüzden 1 haftadır yapmıyorm yine başlayacağım. 1 kilo verdm ama spor yapmasamda en azından kilo almıyorum. 😇
Fundakrbs Goktugmom_ oyle yapıyorm ama veremıyorum kıloyu sirkelı su ıcıyorm gecelerı bıraz işe yaradı oda
Goktugmom_ Fundakrbs bak şimdi sende benim gibisin ben ilk kilo vermek istedigimde ertesi gün tartılır bi gram bile verememişim derdim ve üzülürdüm sonra dedim ki o kadar kolay olsa herkes zayıf olur sabır dedim