Metemervehan hazır gıda (kaşık mama yada markette satılan meyve püresi) ile başlamayın bence küçücük bir bebeğin vücuduna içinde ne olduğu belirsiz ürünlerden vermeyin. İlk olarak evde kendiniz yoğurt yapın ve 3 gün kuralı ile devam edin, yumurtanın beyazı zaten 1 yaşına kadar yasak genelde bazı doktorlar öyle söylemiyor ama benim bildiğim böyle yumurtanın sadece sarısını verin pişirip tekrar söylüyorum 3 gün kuralı ile. Daha sonra asit oranı düşük olan meyvelerle başlayın mesela muz, elma, karpuz gibi. Bi meyve süzgeci alabilirsiniz yada mesela püre tabakları var ondan alabilirsiniz elmanın hem suyu çıkıyor hemde rendeleniyor muzuda çatalla ezin. Patates haşlayın ama tuz eklemeyin havuçta olabilir diğer arkadaş yazmış yaptım diye haşlayıp ezerek verin sizde. Kaşık mama tarzı birşey yapmak istersenizde internette bir sürü tarif var kendiniz yapabilirsiniz. Benim kızımda 5 aylık oldu bayramdan sonra doktor tavsiye ederse başlamak istiyorum, bu şekilde ilerleyeceğim 🌸🫶🏼