babylove3003 devamlı yapın siz. Eger cok tıkali ise günde bikac kez yapabılırsınız. Hasta olduğu zaman dahada tıkanıyordu doktorum saat başı yap demişti hatta. Hem rahat nefes alır özellikle duş sonrası ve uyku öncesi daha cok rahatlar. Duş sonrasida sinüsler yumusadıgı için daha cok akar