Ben lansinoh kullanıyorum açtığımda ilk uyarı fazı oluyor süt düşünce sağım fazına alıyorum süt arttırmak içinde bestlak damla milk tea çay humana kimyonlu Rezene çayı kullanıyorum ayrıca günlük kuru incir hurma fındık ceviz badem tüketiyorum. Ve en önemlisi ne yaparsanız yapın bol su içmeyi ihmal etmeyin