ErvaSare İnsülin direncine karşı ilaç kullanabiliyorsunuz bildiğim kadarıyla emzirirken kullanılabilen bir ilaç. Şekerli, unlu, nişastalı gıdaları hayatınızdan yavaş yavaş çıkarmalısınız. Detaylı bir kan tahlili de yaptırıp eksikleriniz varsa takivye kullanmanız gerekiyor çünkü vitamin eksiklikleri de kilo verme sürecini etkiliyor.