En azından 4 ay spor önerilmiyor. 4 ay sonrada doktor izniyle sadece pilates ve reformer. Tempolu yapılan sporlar sütün kalitesini etkiliyor. Hatta spor hocam sütün kesilebilir tempolu sporda dedi ben cesaret edemdim. Pilates yapıyorum. Ama normal bisikler olsa yavaş tempoda sürerdim en azından bacaklarım çalışırdı