Sblglrr günde 3-4 lt arası su,imkan varsa uyku ürün olarakda solgar’ın süt arttırıcı hapını düzenli bir şekilde kullanmanızı öneririm süt ancak bu şekilde artıyor yada yeterli miktarda üretiliyor,yediğiniz şeyler miktarını değil kalitesini etkiliyor bence büyük oranda. O yüzden siz sağlıklı bir şekilde beslenmeye özen gösterin yeterli bu