Kızım 11 aylık. Kendimi lohusayken bile bu kadar kötü ve tükenmiş hissetmiyordum. Hiç bir şeye yetemiyorum ama en çokta kendime… eskisi gibi görünememek, olamamak çok canımı sıkmaya basladı. Depresyona girdim galiba ben. Kızımla artık baş edemiyorum aşırı zor bir bebek ve çok hareketli ev işi desen hiç bitmiyor. Hiç destek almadan çocuk büyüten anneler beni anlar, bazen sadece yarım saat kendine zaman ayırabilsem sadece yarım saat yükümü biri alsa her şey düzelecek gibi geliyor bazen. Siz tükenmiş yorgun bitkin hissettiğinizde neler yapıyorsunuz nasıl kendinize geliyorsunuz? Bu ruh halinden nasıl sıyrılabilirim?🥺