Wonderful_mom
Bence şöyle hiç üzülmeyin.
Diğer aya göre daha güzel kilo almış.
Doktorunuz ne demiş normal demiş anne sütünün en önemli düşmanı strestir en başında stresten uzak duracaksınız hani beyninize benim sütüm yok benim sütüm yaramıyor demeyeceksiniz o şekilde derseniz zaten ne yer ne içerseniz istediğiniz sonuca varamazsınız o yüzden sütünüzün yaradığınızı düşüneceksiniz.
Hatta şöyle diyeyim diğer aya göre biraz daha iyi kilo aldığını düşünüp bebeğinizin biraz motive olmanız gerekiyor.
Onun dışında bol bol su içmeniz lazım yeşillik tahin dut hoşafı bulgur pilavı ceviz fındık kırmızı et yulaf süt ürünlerine karşı bir alerjisi yoksa bol bol süt ürünü tüketmeniz lazım özellikle tereyağı Ha rezene en önemlisi de sütünüzün bebeğinize yaramadığını düşünmemek.