smaktroll emzirirken en önemli gıda su ve yesillik diye biliyorum . Şuan emzirip diyet yapan anneler daha güzel cvp verir veya diyetisyenle çalışsanız daha iyi olur ama . Süt arttırmak için şeker ,çikolata,ekmek ,pilav değil şu ve yesillik bunlarda kilo verdirir malesef bende yemek için ölürüm ama yemeden gitmiyor bu kör olasıca yağlar ,kilolar.