Glsm45 stres yapmamaya çalışmanız bile strese sebep oluyo farkında olmadan. Benim kızım 2,5 ay emdi sadece sütüm yoktu. Dereotu bol su helva yiyordum ama birazda düzensiz besleniyordum. Hiç kahvaltı yapabilme gibi bi düzenim olmadı. Üç öğüne dikkat edin sebze ve et tüketin bol su için işe yarat muhtemelen.