elifugba yogayı uzun süreli etki ediyor hani bu şimdi verdim ertesi gün çıkarsın demiyor yani isterseniz metsil sap simplex zinco gibi gaz damlaları var bir tanesini alın deneyin işe yarar belki ilk zaman benim de öyleydi şu an sap simplex kullanıyorum ben faydasını gördüm