Cinarerden_5 selam canım. Ben once kabak ,patates,havuç olarak başladım 3gun tek tek denedim sonra yoğurt denemiştim. Denedigin sebzeleri karıştırarak verebilirsin. Her yaptığının üstüne biraz zeytinyagi koy. Bu süreçte bal kabağı,tatlı patates,brokoli,avokado verebilirsin sonra meyve ve yumurta sarısı olarak devam ettim. Blender yapma çatalla ez daha iyi olur