Miranim_55 alışkanlıklar 3 ay sonrası oluşuyor canım. Şuan atak döneminde olabilir belki o yüzden çok istiyordur. Ne kadar ihtiyaç olsada sizinde dinlenmeye ihtiyacınız var en azından süt üretimi için. Size tavsiyem oyun halısı alın gün içerisinde oraya yatırın oyuncaklarla oynasın hareket etsin. Daha geçe kalmadan uyku rutini oluşturun. Karnı doymuş altı temiz bebeğinizi hergün aynı saatte gece lambasıyla aydınlatılmış sessiz odasına götürün. İster masaj yapın ister yıkayın rahalasın. Sonrasında biraz sevin. Yatağına koyun. Elini okşayın, elinizi karnına koyun bebeğinizin hangisi hoşuna giderse yeter ki sizi hissetsin. Uyarıcı dönence vs olmasın. Bu rutine alışırsanız çok rahat edersiniz. Ben gün içinde saat sayıyorum 9 olsada uyusa diye. Ama dediğim gibi bir akşam 7 de bir akşam 9 yaparsanız olmaz