zeyzeyy33 Valla ben her altını temizlediğimde zeytinyağı ile masaj yaparak bu sorunu hafiflettim kolik madajı yapıyorum 2-3 dakika birde pilates topuna oturup sırtını bana yaslayıp ayaklarını karnına çekip zıployprum çıkarıyor gazını birde her gün düzenli bio gaia damla veriyorum dene rahatlarsın 🙏🏻