Ayxanimm19 ben günde bir kere içiyordum iki buçuk bardağa hazırlanıyo olan suyun hepsini içiyodum bazen yarısını gündüz yarısını akşam içiyodum yani onun bi önemi yok ayrıca bestlak diye bir damla var anne sütü arttırıcı o da çok iyi deneyebilirsiniz isterseniz eczanede satılıyor araştırıp bakabilirsiniz