Diyette dolma sarma yesem birşey olur mu

wonderwoman

Kızlar 20 gündür diyetteyim 6 buçuk kilo verdim söylemesi ayıp anneme gidicem yarın sarma dolma yapıcam dedi aayyyy annne yapma dedim ben dayanamam ye kızım diyor birşey olmaz çok emek veriyorum kendime kilo vermek için spor yapıyorum aç kalıyorum sizce yesem ya da ne kadar yesem kilo almam

Ikrazumra19

wonderwoman bi kereden ne olcak ki yiyin gonlu kalmasin anneler rahat edemez

nur_eayni_h

wonderwoman tebrikler 👏🏻 Nasıl verdiniz acaba?

Burculicee

wonderwoman kontrollü Yerseniz sorun olacağını sanmıyorum ben

Kalimbanne

wonderwoman 4 adet yaprak sarma =1 dilim ekmek sınırlı sayıda yerseniz hiçbir şey olmaz 🥰

wonderwoman

Ikrazumra19 ipin ucu kaçıyor sonra canım

TheMomm

Ikrazumra19 zaten başımıza ne geliyorsa bi kereden ne olcak ki düşüncesiyle geliyor 😂😂

Fairymom

Ikrazumra19 Diye diye yapışıyordu yağlar bedenlerimize 😅😅😅

wonderwoman

TheMomm ayyy evet 🤣🤣

Fairymom

wonderwoman Ben olsam gider tencerenin dibini görürdüm 😋 bayılıyorum sarmaya.

Bendenizsirine

wonderwoman ekmeksiz 7 8 adet sarma veriyor yada 2 dolma orta boy ekmeksiz

wonderwoman

Bendenizsirine o zaman ben bir dolma 3 sarma yesem kafi 🤣

2-cocuklu-hayat

wonderwoman Ölçülü yenirse sıkıntı olmaz ama dikkatli olmak lazım pirinç demek şeker demek. Sarma dolmada yenmez mi nasıl tutsun insan kendini 😁

wonderwoman

2-cocuklu-hayat evet çok seviyorum yemem her halde

Bendenizsirine

wonderwoman olabilir 😊 diyetisyen demisti

meyaski

wonderwoman
Arkadaşımdan bir liste almistim da 2 dolma veya 6-7 sarma serbestti.
Ben de başlayacağım inşallah adet dönemim bitince 🤲

wonderwoman

meyaski başla canım kilodan nefret ediyorum

2-cocuklu-hayat

wonderwoman Hedef kilonuza ne kadar kaldı eğer az kaldıysa birazcık yiyin bence

meyaski

wonderwoman bu arada 20 günde kaç kilodan kaç kiloya düştünüz?

wonderwoman

meyaski 73 ten 66 buçuğa

Seymanur9

wonderwoman oh ye kız yemişken iki dilimde fıstıklı baklava ye 🤣 yiyen de ölecek yemeyen de 🤣🤣

meyaski

wonderwoman
Ya çok iyi. Boyum 160 benim de. 82-83 civarıyım. ilk aşamalarda inşallah ben de bu şekilde iyi kilo veririm.
Diyetin yanında spor da yapıyorsun değil mi?

denizyildizi__

wonderwoman Ayy bende 73 üm, sizin gibi 65e düşsem bayram ederim . Nasıl verdiniz acaba . Allah rızası için bana da yardım edin . Koca gün aç kalıyorum ama o kilo yine aynı yerinde kalıyor . Koca Ramazan’da da veremedim . Hamilelikte 30 kilo aldım onun mide genişliği kaldı iyice .

wonderwoman

2-cocuklu-hayat şuan 66 buçuk kiloyum 57 58 olmak istiyorum

Sonraki Sayfa »