Kızlar emziriyorum daha 26 gün oldu doğum yapalı ama hamileliğe göre daha açık iştahım ilkinde de böyle oldu ve emzirirken kilo almıştım o yüzden sütümü azaltmayacak ama iştahımı baskılayacak önerileriniz varsa alırım cunku daha sofrayı toplarken üzerine tatlı şeyler yiyesim geliyor hadi onu geçtim çok çabuk acıkıyorum midem kazınıyor resmen bu gidişata son vermezsem yine kilo alırım diye korkuyorum 😭🥹