Hasan_Asaf benim kızımda 4 5 günü buluyo yapması ama karnına masaj yapıyorum…bacaklarını birleştirip karnına getirip cekiyorum… Birleştirip saga saola doğru donduruyorum… Saat yönünde bacaklarıni hareket ettiyorum… Bisiklet surermis gibi hareketler yapıyorum çok işe yariyo.. elmayı sıkıp bı kaç kaşık suyunu içirin isterseniz.,. bide kendinizi çok yormayın kafaya takarak emiyomus sizin hislerinizi hisseder en çok da kayginizi olabildiğince stres yapmamaya çalışın düzene giriyor..