Kilo vermeye çalışıyorum 🙁

wonderwoman

Kızlar 2 haftadır diyetteyim şu ana kadar 6 kilo verdim sanki kilo vermem durdu yediklerime dikkat ediyorum bol su hergün 40 dk bisiklete biniyorum 67 kiloyum şuan hedefim 58 olmak temmuzda dügün var veremem diye korkuyorum böyle devam edersem sizce başarır mıyım

sumeyyesmom

wonderwoman nasıl bi diyet uyguluyorsunuz süper vermişsin 6 kg keske bende versem benim 4gün oldu açken 2 kg vermişim bu beni cooook motive etti 😌

Oykummasal12

wonderwoman maşşallah çok güzel vermişsiniz nasıl beslendiniz ve bebeğiniz kaç aylık acaba ☺️

Gin

wonderwoman Bu azimle pes etmezseniz bence kesin başarırsınız🥰
Ben de bir buçuk haftadır diyetteyim, bazen tartıya da güvenmemek gerekiyor. Tartıda 2 kg vermiş gibi görünsem de çoğu yağdan gittiği için beden olarak harika inceldim.

Hatay31

wonderwoman 2 haftada mı 6 kilo verdiniz ?? Boyunuz kaç ? Çok iyi vermişsiniz

Tatlisoglum

Bekarken bile 60 kilodan asla düşmezdim hamile kaldım 60 kilodan 70 e doğuma girdim bir hafta geçti tekrar 60 a düştüm şuan ise 52 kiloyum yemiyorum yiyemiyorrum
Niyetim zayiflamak değildi ama sıkıntı stres üzüntü tek kalmak vs bunlar vardı hayatimda ver görenler çok şaşırıyor bana kilo vermek için dogurmayi mi bekledin yiyolar

wonderwoman

Gin yağdan gidince tartıya yansımaz mı

2205yasemin

Gin yağ yakmak için özellikle yaptıgınız bişey var mı acaba

Gin

2205yasemin Diyetisyenle görüşmeye başladım, verdiği talimatlara elimden geldiğince uymaya çalıştım.
İki öğün besleniyorum, sabah mutlaka 30 dk yürüyüş veya kardiyo yapıyorum güne başlarken.

wonderwoman Yansıyor ama şöyle bir durum var, yaşanan incelme daha çok belli ediyor.
İncelmeye bakınca daha çok kilo gitmesi gerekiyormuş gibi geliyor.

wonderwoman

Hatay31 boyum 164 evet 6 kilo verdim

Hatay31

wonderwoman diyetisyen desteklimi ? Bende dün başladım emziriyorum diyet+leslie yapmaya çalışıyorum bende 6 kg versem başka ne isterim ki yaa🤦‍♀️

wonderwoman

Hatay31 hayır kendim yapıyorum şok diyetler yaptım 4 gün arayla 6 dan sonra birşey yemiyorum evde bisiklete biniyorum spor yapıyorum sürekli hareketliyim çocuk var malum 3 beyaz asla tüketmiyorum ekmeği çıkardım hayatımdan bu şekilde

Hatay31

wonderwoman moralinizi bozmak istemem ama vücudunuza birden yüklenmeyin bende şok diyetleri denedim ama sonrasında verdiğim kadarını aldım lütfen vücudunuza zaman tanıyın

wonderwoman

Hatay31 doğduğumdan beri diyet yapıyorum 😤 acele etmemin sebebi dügünümüz var istediğim elbiseyi giyebilmek için bu çabam hiçbir zaman tıka basa kalkmadım sofradan bunlarda doğum da aldığım kilolar o yüzden en fazla 2 kg alırım veririm

2205yasemin

Ben bekarken heo 60 kiloydum ne aşşagı inerdim ne yukarı çıkardım evlendim hemen hamile kaldım baya aldım o zaman 90 olmuşumdur kesin eee kilo vermeden ikinciye hamile kaldım 3 ay oldu doğum yapalı 70 kiloyum tekrar 60 olmak istiyorum ama ne yapsam bilemiyorum

EsraKahramanoglu

Ben çay kullandım 35 günde 10 kilo verdim güzel sonuç aldım çayı bıraktım tekrar almadım kilo şükür

2205yasemin

EsraKahramanoglu hangi çayı

minnakbaby

wonderwoman bence cok iyisiniz acele etmeyin derim ben. Arada boyle duraklamalar oluyormus normalmis. Ben diyet olarak degil de saglikli beslenme olarak dusununce daha cok motive oluyorum😂 diyet yapinca doymuyorum doymayinca bazen bozuluyor. Suan saglikli besleniyorum ve doyana kadar yiyorum. ( oyle sisene kadar degil) boyle daha uzun omurlu oluyor beslenmeler😁

wonderwoman

minnakbaby dügünümüz var 1 buçuk ay kaldı versem iyi olur ben toplamda 28 kg vermiş oldum