Kızlar bebeğim 4 buçuk aylık ve sadece anne sütü alıyor. Fazla kilolarıma artık bi el atmak istiyorum. Ciddi anlamda canımı sıkmaya başladı. Lesli yapıp karbonhidratlardan uzak durmaya çalışsam sütümü olumsuz etkilemeden kilo verebilir miyim? Siz nasıl yaptınız tecrübelerinizi paylaşırsanız çok sevinirim ☹️