EsmaLina odasını yatağını birlikte hazırlayın odasındaki kararları kendi vermiş gibi olsun yani oranın güvenli bölge olduğunu kabullensin gündz uykusunu odasında yaparak başalyn gün içinde de oda da 5 dk bile olsa tek başına vakit geçirmesine teşvik edin bunların yanı sıra her zaman da konuşun oda da kendisi uyumak isterse uyuyabileceğini anne dediği zaman sizin geleceğinizi falan sonra bebek gece için hazır olduğunda sinyalleri size verecektir bende 16-17 ay o civarda ayırmıştım