Nimetzumra öncelikle biberon kullanıyorsanız hemen biberonu bırakın ve eds (emzirme destek sistemi) ile memeden ağrı verin sütü ya da mamayı. Eğer bilmiyorsanız ne olduğunu youtube bakın eğer sorun az süt gelmesiyse bu yöntem yüzde yüz işe yarayacaktır. Size tavsiyem 2 3 saatte bir sağım yapın. Düzenli yapın artacak sütünüz merak etmeyin ve kendinize hep olumlu telkin verin sütüm var, çok sütüm var, bol ve kaliteli sütüm var vs. Şeklinde. Sütüm az lafını hayatınızdan çıkarın. Su, boza, dereotu, promalt, bulgur, soğan, bunları bol tüketin, kendinize inanın ben de aynı hatayı yaptım sürekli sütüm sütüm az dedim en sonunda sütümü azaltmayı başardım ve bu lafı kullandığım için çok pişman oldum.