Bende termal tayt ve korse aldım diyetisyen e de gidiyorum arkadaşın dediği gibi termal tayt çok aşırı terletiği için vücuttan su eksiliyor bununla birlikte bol su içmek gerekir dedi diyetisyenim.aralikli oruç diyeti yapıyorum.bir haftada 2 kilo verdim.1300 Gr yağdan gitmis.umarim böyle devam eder.ayrica sadece kahve içmek yani kafein almak yağ yakımını hizlandiriyor Muş