Çok motive oldum 🥰👏👏 -diyet

wonderwoman

Kızlar 2 gündür kabak diyeti yapıyorum günde 40 dakika da kondisyon bisikletine biniyorum bol su 73 kiloydum başlarken şuan tam 70 kiloydum 2 günde 3 kilo ödem attım yüzde yüz ayaklarım inceldi vücudum hafifledi daha da hırslandım hedefim 58-60 olmak 🥰🥰🙏🏻

Feyzosumunannesi

wonderwoman kabak diyet nasıl oluyor

Tuba_2020

wonderwoman aralıklı oruç diyeti de güzel kilo verdiriyor bilginiz olsun.

Gulsah33

wonderwoman su motivasyon dan bana da lazım bacım ya 🤦🏻‍♀️ bnde de eliptik bisiklet var bnde 72 kiloyum hedefim 65 olsam razıyım modundayim inan 🥺 ama yok olmuyor bisiklet çevirmeye zaman olmuyr ki emziriyorum diyet yapsam acaba sütüm azalır mı dye korkuyorum

MiracAlpinveUmutunAnnesi

wonderwoman Midem bulanıyor kilo verememkten artık. Sinir oluyorum sinir.

wonderwoman

Feyzosumunannesi

wonderwoman

Gulsah33 canım valla benim oğlum da bir buçuk yaşında uyudu mu biniyorum gündüz yorgun olsam da cünkü bu kilodan nefret ediyorum giydiğim yakışsın istiyorum umarım sende verirsin bisiklet çok faydalı

Gulsah33

wonderwoman bebeğim ayağımdan indirince uyanan bir bebek k yüzden çok zorlanıyorum ben zaten bir de ben istesem de yarım saat bile yapamıyorum nasıl dayanıyor sunuz o kadar ya sıkılıyorum hemen

wonderwoman

MiracAlpinveUmutunAnnesi bu diyetle vereceksin mutlaka dene

wonderwoman

Gulsah33 vallahi benden sıkılıyorum 🤣🤣 müzik dinliyorum kulaklıktan saate sürekli bakmamaya çalışıyorum

NazliHilal

wonderwoman iki hafta önce 61 kiloyla diyete başladım, hedef kilom 54 bakalım benim ne kadar sürecek hedef kiloma gelmem.
Yarın diyetisyende kontrolüm var merakla bekliyorum.
Pek kaçamak yapmadım ama yapmam gerekenleri de tam yapamadım, diyet yapmak da bir mesai istiyor 😂
Spora hiç zaman kalmıyor zaten.
Akşama kadar evde koştura koştura iş yapıyorum akşam da 1-2 saat çocukları parka götürüyoruz başka hareketim yok 😓

wonderwoman

NazliHilal evet çocuklarla çok zor ama eşim son zaman da bıngıl bıngıl her yerin diye dalga gecti gülerek kafama takıldı 2 ay sonra dügünde var iyice hırs yaptım zaten vermek istiyordum

NazliHilal

wonderwoman bizde de Temmuz sonu düğün var, ben de düğüne kadar zayıflamak istiyorum. Başarırız inşallah 💪

Her şey çok pahalı, dolabı yeniden dolduracağıma zayıflayıp eski kıyafetlerime gireyim diyorum 🙈

İki yıl arayla iki doğum olunca hem kilo kaldı hem göbek 🥴

wonderwoman

NazliHilal evet çok zor ben 95 tim suan 70 kiloyum son kilolar zor gidiyor artık umarım veririz dügüne bende incecik gitmek istiyorum şok etkisi yaratmak istiyorum umarım veririz 🤣🤣

TheBossMom

wonderwoman ben hiç diyet yapamıyorum ya sadece spor yapıyorum 2 ayda 4 kilo gitti şuan sadece kas ve bölgesel incelme için yapıyorum

wonderwoman

TheBossMom diyetle baya etkili oluyor bende çok zorlanıyorum ama artık çok sıkıldım güzel bir fiziğim olsun istiyorum öncesi sonrası yapıcam insallah

Noname21

wonderwoman aslında ben kabak severim. Yapabilirim. Ben de 10 kilo vermek istiyorum boğazımı tutabilirsem.

wonderwoman

Noname21 evet azimli olmak lazım denemelisin

Noname21

wonderwoman Fast Food yemeyi birakirsam

Sonraki Sayfa »