BeyzaN77 emziren anne diyeti yaptım,en başta en az 3 litre su çünkü hem yaz hem bebeğin küçük,ben de 2,5 aylıkken yapmıştım bu arada. Su-limon-toz zencefil yatmadan önce karıştır aç karnına iç,diğeri ise yeşil elma-salatalık bunları mikserden çek iç yine yatarken. Bir de akşamdan 1 bardak suyun içine 1 ceviz koy sabah suyu iç cevizi ye. Bunlar diyetisyenimin bana verdiği detoxlardı. Ama dediğim gibi önce boll su. Ben o dönem sütüm de artsın diye belki 5 litre içiyordum