Blghly hergun sabah aksam ılık suya oturtup anestol kremle hametan kullandım 2 ay surdu ıyılesmesı ama buna ek olarak hıc kabız olmaması lazm onun ıcınde duphalac kullandım her gun 10 ml sabah 5 ml aksam verdım duzene gırmeye baslayınca gece yı bırakıp gunduz verdım fazla sıvı olunca 5ml azalttım katı olunca 5 ml yukselttım ıslak mendıl asla kullanmadım pamugu ıslatıp sıldım poposunu uygunsa yıkadım hatta makatını hep sarı kantronla yumusak tutmaya calıstım makat ıyıleselı cok oldu ama bızım kabızlık sorunumuz oldugu ıcın dr duphalac suruba devam ettırdı ne zamana kadar daha kulllanıcaz bılmıyorum