Kilooo verememek?!!

yukselsirac

Kızlar hızlı kilo verdıren bi öneriniz var mı ? 21 kılo aldım hamılelikte 60la hamile kalp 81 ile doğuma girdim 26.gün 68.700 kg suan ama 1 haftadır takıldı kaldı emzırıyorm dıye yemege abanmıyorm cok dıkkat edıyorm bol bol su içiyorm yesilcay rezene vs vs ama takıldı kilo cıldırcam 65i bari bi görseydım. Hedef 57🫣

Ahlasim_Duham

yukselsirac hızlı kilo verdiğinizde eğer sporsuz diyet yapıyorsanız ve bıraktığınız an bunlar size kat be kat yag olarak geri dönecektir. Yavaş ve sağlıklı spor yaparak beslenmeye dikkat ederek ancak kalıcı kilo verilir

Latiko

yukselsirac ben emzirirken kilo veremiyorum malesef 60 la hamile kaldım 74 le doğuma girdim 73 le çıktım şaka gibi ama doğumda sadece bir kilo gitti 😅😅 sonra yavaş yavaş 2 ayda 64 e düştüm. Şuan 61 ve takılı kaldım bi 55 olsam tam istediğim gibi olacak ama ilk çocuğumdada ne zaman emzirmeyi kestim benim iştahım kapandı. O zaman verebildim. Bunda da öyle olacak gibi emzirmeyi kesince veririm artık diyorum 😅😅

Mucizeanne9

yukselsirac kelin ilacı olsa başına sürermiş ah bacım ahh😂sorma çok dertliyim kilodan nasıl verilir ne yapılır bir fikrim yok burda bekliyiö🤭

Arss21

Bende 60 kilo ile hamile kaldım
Doğuma girdiğimde 80 kiloydum
Bebeğim 10 aylık ben 53 kiloyum
Bebeğim 5 Ay emdi sonrasın da emmeyi bıraktı
Emmeyi bırakınca aralıklı oruca başladım cok kısa süre bütün kilolarımı verdim
2 aydir aynı kilodayım