arttenda yok yok aç olsa uyumaz. Sen içini ferah tut, göğsünde sen yok sansanda süt vardır, emdiğinde süt gitmese ağlar :)
Bulgur, tahin helvası, lahana, süt, yoğurt ve rezene çayı. Bunlar aşırı süt yapıyor ben denedim ve faydasını gördüm. Hemen tıbbi yollara gerek yok, bi de böyle dene :)