Yldzilhan sinameki otu çay gibi kaynatıp içebilirsiniz keten tohumunun toz hali günde 1 çay kaşığı yutun çiğnemeden ama emzirirken kullanılır mı bilmiyorum 🤷♀️ benim annem olmuştu bayağı araştırmıştım onun için hepsini yaptım geçti çok şükür bi daha da hiç sıkıntı olmadı