Merhaba anneler. 28 günlük bebeğim var ve emziriyorum. Ama doğum yaptığımdan beri yemek yapamıyorum. Yanımda kalan kimse yok tek başıma bakıyorum bebeğime. Beslenmem çok düzensiz ve pek sağlıklı değil. Aperatif şeyler yiyorum. Cocopops, yulaf, kepekli bisküviler gibi. Ve bolca su içiyorum. Sütüm oluyor bol su içtiğim için. Bunlar sütümü de sağlıksız yapar mı