BDK sürekli bişeyler yiyeceksin içeceksin en güzel süt bu şekilde olur. Ben yatmadan milk tea, dur kurusu , promalt , dereotu , tahin pekmez bunların 3 tanesini tüketiyorum. Burda bi arkadaş galactago damla önerdi aldım ama bilemedim yarıyor mu yaramıyor mu 2 gğn oldu başlayalı. Solgar b12li tablet evet başta işe yaradı ama bırakıp geri başlayınca aynı etkiyi görmedim göbek yaptı. Bestlak hiçbir işe yaramadı bende